За 6 недель фундаментальной работы с телом, убираем:
И сохраним результаты в долгую, а не на месяц-два, благодаря грамотно выстроенной системе.
Создание стройного здорового тела
без диет и изматывающих тренировок
ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА
лишние килограммы
отёки
целлюлит в ногах и теле
боли в спине и шее
проблемы с питанием
низ живота
Пошаговая система тренировок для тебя, если:
Ты с ужасом думаешь, как будешь выглядеть
через 5-10 лет
через 5-10 лет
Ты просыпаешься уже уставшей. Нет сил и энергии
У тебя низкое либидо или отсутствие оргазмов
Ты страдаешь от повышенной отечности, дряблости кожи, лишних килограмм. А привычные упражнения с интернета и питание не помогают.
Не имеешь большого лишнего веса, но при этом живот все равно выпирает, джинсы протираются между ног, кожа на ногах и ягодицах выглядит дряблой.
Результаты:
Юлия Попкова
Автор курса
Дипломированный тренер по функциональному и реабилитационному фитнесу, растяжке, йоге, пилатесу и дыхательным практикам.
11 лет помогает девушкам создать здоровое стройное тело без диет и адских физических нагрузок, получая при этом удовольствие от еды и регулярного движения.
Практикующий психолог по вопросам здоровых отношений с телом.
Ее программы меняют не только тела, но и жизни.
В течении первых двух недель мы внедряем «базовые навыки» в движение. Это техники, адаптированные под разные проблемы и дисбалансы в теле, благодаря которым вы сможете получить результат в 2 раза быстрее.
основных системных тренировок
по 20-35 мин. Бережные умеренно-интенсивные комплексы упражнений для осознанной проработки тела: улучшения осанки, создание плоского рельефного живота, тонкой талии, круглых подтянутых ягодиц и стройных ножек.
по 20-35 мин. Бережные умеренно-интенсивные комплексы упражнений для осознанной проработки тела: улучшения осанки, создание плоского рельефного живота, тонкой талии, круглых подтянутых ягодиц и стройных ножек.
Программа курса состоит:
диагностических уроков под каждый тип осанки с индивидуальными рекомендациями и объяснениями
8
18
6
5
разнообразных утренних разминок
на каждый день. Чтобы получить заряд энергии и легко внедрить движение в жизнь, даже с плотным графиком.
на каждый день. Чтобы получить заряд энергии и легко внедрить движение в жизнь, даже с плотным графиком.
sos-комплексов на все случаи жизни: снятие спазма с поясницы, расслабление стоп, шеи и тд .
6
дополнительных комплексов для снятия спазмов и зажимов. Это уберет напряжение из тела и запустит ток лимфы, снизит отечность в теле.
Модуль | Функциональные тренировки.
Направленные на выравнивание тела: убираем живот без качания пресса, убираем отечность, целлюлит, складки на спине и дряблую кожу на ногах. Избавляемся от боли в спине и последствий сидячей работы.
Направленные на выравнивание тела: убираем живот без качания пресса, убираем отечность, целлюлит, складки на спине и дряблую кожу на ногах. Избавляемся от боли в спине и последствий сидячей работы.
Вздутие и проблемы ЖКТ (урок от висцерального терапевта).
Доп метод избавления от целлюлита
Менструальные боли и нерегулярный цикл
Снятие стресса и напряжения
Повышение уровня энергии для яркой и насыщенной жизни
Модуль | Внутренний баланс.
Уроки для точечного решения таких проблем, как:
Уроки для точечного решения таких проблем, как:
После этого блока вы сможете усилить свои результаты и прицельно решить проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в теле и в жизни.
Только представь ,что через 2 месяца по персонализированной системе тренировок:
Ты расправишь плечи
(гордо и уверенно идешь по жизни)
(гордо и уверенно идешь по жизни)
Ты любуешься отражением
(живот подтянулся, ушел лишний вес, появился рельеф)
(живот подтянулся, ушел лишний вес, появился рельеф)
Ты свободно фотографируешься и ходишь на фотосессии
( носишь любимые вещи, убрала куда подальше оверсайз)
( носишь любимые вещи, убрала куда подальше оверсайз)
Ты ешь то, что любишь и не набираешь вес (без перееданий, срывов, ограничений)
Отзывы:
Заполните форму:
Менеджер свяжется с вами в мессенджерах WhatsApp или Telegram
deep mind body
Да, все ваши фотографии
ДО и ПОСЛЕ видят только кураторы курса и Юлия, при публикации ваших результатов мы закрываем
на фотографиях лица и
не указываем ваши персональные данные.
ДО и ПОСЛЕ видят только кураторы курса и Юлия, при публикации ваших результатов мы закрываем
на фотографиях лица и
не указываем ваши персональные данные.
Участие анонимное?
Основная программа: лекции, уроки и практики выходят в первые 6 недель курса, затем в зависимости от тарифа у вас останется доступ: для МУЗЫ - 2 месяца, для ДЕМЕТРЫ - 3 месяца, для ВЕНЕРЫ - 4 месяца.
В течении первых 7 дней курса, вы можете оформить возврат денежных средств. Процедура возврата описана в договоре оферты курса.
Все уроки выходят в соответствии с расписанием в определенные дни основной программы курса (первые 6 недель), ежедневно тебе понадобится не больше часа, чтобы увидеть и почувствовать разницу уже через 2 недели курса.
Да, участвовать в курсе можно только лицам достигшим 18 лет.
Да, все ваши фотографии ДО и ПОСЛЕ видят только кураторы курса и Юлия, при публикации ваших результатов мы закрываем на фотографиях лица и не указываем ваши персональные данные.
ИП ПОПКОВА
ЮЛИЯ ДМИТРИЕВНА
ИНН 540143213006
ОГРН 324547600094413
ЮЛИЯ ДМИТРИЕВНА
ИНН 540143213006
ОГРН 324547600094413
